Rolfing

  • Túl a tudat s az akarat kudarcán,

    bízz a pillanatban!

  • Minden, amit gondolsz és minden, amit érzel,

    a te tested és a te lelked.

  • Mozdulatomban a múltam –

    az árnyékom én vagyok.

  • Önmagunk puszta megfigyelésének magatartásmintája,

    minden kétséget kizárólag a miénk. 

  • Akkor ismered meg önmagad,

    ha megismerted, aki kereste.

  • Idő örököse, pillanat…

  • Testem van, a testemnek anyaga, az

    anyagnak súlya, amit vonz a föld.

  • A súly- és egyensúlytapasztalat, az éber,

    részünkké vált környezet, ...

  • a kételymentes önreflexió

    múltunk integrálásának biztos alapja, …

  • mely okafogyottá teszi a magyarázatmodelleket, …

  • s mely bizalmat teremt a trauma-

    és gyászmunkához.

  • A gravitáció a terapeuta...

    Ida Pauline Rolf 1896-1979

  • Szívószálak a múlt poharában,

    szomját oltja az intellektus.

Test

Logo

Feszültség

Logo

Személyiség

Logo

Rolfing®: kötőszöveti faszcia terápia

A legmélyebb gyökerekkel, több mint fél évszázados múlttal rendelkező nyugati faszcia-terápia.

Az időtlen emberi tapasztalat és a tudomány találkozása.

Mindannyian ismerjük az érzést, ahogyan elalvás előtt, az utolsó éber gondolattal együtt elernyed legfeszültebb izmunk is és megváltozik, lelassul, egyenletes-mélyebbé válik a lélegzésünk. A napi többezer be- és kilégzés óhatatlanul a valóságunk, a valósághoz való viszonyunk belső mozdulat-lenyomatává válik. A Rolfing® terápia centrális témája a felszabadult, könnyed légzés: a gerincoszlop megnyúlása, a csigolyák, a mellkas, a bordaívek ideális hajlékonysága-tágulása, mozgásszabadsága. A kupola-légzés. Test és lélek együtt talál magának [ki]utat, [meg]oldást.

 

Mag. Phil. Révész Sándor
Certified Rolfer®
Profile
  • Rolfing

Faszcia terápia Rolfing®

A kiegyenesedés módszere.

Kortól függetlenül alkalmazható, a testtartás szintjén ható kötőszöveti testterápia.
  • null

    Lelki terhelés

    fáradékonyság, alvási zavarok, burnout, hosszantartó levert hangulat, légzés sóhajtó nehézségei, kilátástalanság, üresség érzete
  • null

    Fizikai terhelés, fejlődési nehézségek

    oldalirányú gerinchajlatok, fiatalkori asszimmetrikus fejlődés, sérülés, baleset, betegség, elhasználódás, operáció miatt kialakult krónikus testi panaszok
  • null

    Krónikus testszerkezeti panaszok

    mozgáskorlátozások, fájdalmak, görcsök, feszültségek, ízületi bántalmak, a légzés nehézségei
  • Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Rolfing
Menü

A gravitáció és az egyensúly

Ida Rolf módszerének kiindulási pontja rettentően banális: a gravitáció. Bár ez az, amivel világrajöttünkkor először találkozunk és ebben élünk összhangban, vagy harcban folyamatosan — mégsem tudunk róla. Gravitációs ösztön ez — így természetes. Egy hal valószínűleg tulajdon életközegéről, a vízről szerezne utoljára tudomást, ha lenne tudata.

A függőleges

A Rolfing® testterápia célja az emberi test szerkezetének újrarendezése egy ideális, a gravitációval harmonizáló belső függőleges vonal körül. A Rolf Intézet “little boy”, fiúcska logója valós esetet tükröz.
Tim Barrent négyéves korában, a rendkívül ritka és rejtélyes ortopédiai gyermekbetegség,  a Perthes-kór diagnózisával került Ida Rolf-hoz. A kezelések hatására Tim egészséges felnőtté vált, kilenc éves korától a szörf szerelmese lett, s Hawaii szigetén tölti életét feleségével és két gyermekével.
Close

Feszültség és egység

A. Varga Imre Építész című alkotása az emberi létünk alapját, a „kint és bent” viszonyrendszerét tükrözi. Testtartásunk az ideális függőleges a talajjal és a térrel való kapcsolatunk függvénye.
A talajjal való kapcsolatunk fix, stabil pontja mellett a tér érzékeléséből fakadóan megjelenik, kialakul a fejtető félig-meddig, többé-kevésbé fix, szemifix pontja.
A hason fekvő csecsemő azért emeli fel a jógából jól ismert kobragyakorlatra emlékeztetően a fejét, mert kíváncsi a világra. A függőleges, kiegyenesedett testtartást ez a külvilágra irányított kíváncsiság, figyelem — a föld és az ég, a talaj és a tér, a gravitáció és a környezetünk érzékelésének ingerárama — teremti meg és tartja fent.

A függőlegesről:

Hangoskönyv ízelítő, Apeiron
Audió lejátszó
Close

Test és személyiség

Személyiségünk pótolhatatlan, felülírhatatlan igénye az állandóság, a folyamatosság, az önazonosság hordozásának képessége: tegnap is az voltam, aki ma vagyok, és alapjában holnap is az leszek. Állandó változásban zajló létünk záloga ez, hogy ne veszítsük el a folyamatosságunkat, hogy benne tudjunk maradni a történésben.
Mennél inkább válik a testi valónk, a testi létünk természetes élménye-öröme személyiségünk folyamatosságának forrásává és hordozójává, annál inkább oldódhatnak fel a lelkünkben zajló, újra meg újra visszatérő, állandóságot biztosító érzelmi mintázatok, és a jól bejáratott, meghittre koptatott gondolatrendszerek.
Az Apeiron Test és Személyiség Képzés logója testünk és lelkünk egységét, földi létünk dinamikus folyamatosságának lehetőségét jeleníti meg.
Close